7月8日，賽季示青升陣2026年湖南省足球聯賽（下稱“湘超”）14支市州代表隊大名單正式對外公示。湘超訓權新迎此前發布的聯賽開雲官方在線登陸入口公開資料顯示，本賽季聯賽在人員規則上迎來關鍵調整，各市中學生青訓球員名額大幅擴容，州隊重提大學生內援選秀機製持續優化，大名單全聯賽本土化、容煥年輕化特征進一步凸顯。變局多支球隊通過休賽期引援完成陣容升級；衛冕冠軍永州隊核心班底穩固；張家界隊引入外教與狀元秀，賽季示青升陣整體表現或較上賽季產生較大改觀。湘超訓權新迎總體來看，聯賽新賽季聯賽競爭格局將迎來多種變化。各市

△永州隊奪得2025湘超聯賽冠軍。

規則引導結構轉型，大名單青訓球員成聯賽中堅

根據2026賽季湘超聯賽競賽規程，容煥每隊總報名人數上限縮減至45人，上賽季“中學生球員不超過20人”的規定，修改為中學生球員報名不得少於20人。社會成年球員名額則從20人壓縮至15人，開雲官方在線登陸入口大學生球員名額保持不超過10人。

這一規則調整直接推動湘超聯賽定位轉型，從傳統成人業餘賽事逐步轉向以校園足球為根基、社會足球為補充的青訓承載平台。數據顯示，上賽季湘超聯賽學生球員進球數已占總進球數近50%，本賽季中學生名額擴容後，年輕球員的出場權重與戰術地位將進一步提升，“青春風暴”將成為貫穿賽季的核心主題。記者梳理名單發現，益陽、永州、株洲等多支球隊本土高中生占比顯著提升，其中益陽隊本地高中生球員占比高達70%。

本土化仍是聯賽的核心底色。本賽季所有報名球員均需滿足戶籍、學籍、社保等本土化身份認定，跨市州內援名額增至6個。此外，跨區域大學生球員、非湘籍大學生球員已於今年5月通過統一的大學生內援選秀大會確定去向。本賽季共有13支球隊參與選秀（婁底隊內援滿額未參與），合計選中29名大學生內援。選秀采用逆序選人規則，上賽季排名靠後的球隊優先選人，有效縮小了強弱隊之間的陣容差距。

人才供給方麵，中南大學、長沙市麓山國際實驗學校、雅禮中學等省內校園足球強校仍是聯賽核心人才庫，僅中南大學就有20餘名在讀或已畢業球員分布在各隊擔當主力，校園足球人才構成了聯賽的核心班底。

△2025湘超決賽，永州隊與常德隊門前拚搶。

揭幕戰長沙、永州狹路相逢，兩隊均有爭冠實力不容小覷

7月25日，2026年“湘超”揭幕戰，長沙隊將坐鎮主場迎戰衛冕冠軍永州隊。

作為上賽季聯賽冠軍，永州隊本賽季在保留核心競爭力的前提下完成陣容深度升級。據了解，球隊奪冠原班人馬中，張華越、高響等“中南五虎”核心球員，以及穀文傑、唐嘉年等主力悉數留隊，衛冕基本盤十分穩固。

休賽期，永州隊通過社會試訓吸納多名即戰力球員，選秀大會首輪第13順位選中中南大學後腰/中後衛王寧，補強中軸線硬度，同時納入多名中學生球員與交流球員。新賽季球隊將在原有傳控打法基礎上增加邊路衝擊戰術，依舊是本賽季冠軍的頭號熱門。

傳統豪強長沙隊本賽季陣容變動幅度也相對較小，以上賽季班底為主體，僅少數球員離隊，社會球員與高中生班底基本保留，整體戰術框架延續性強。針對性補強方麵，球隊通過選秀引入湖南師範大學中場王銳提升中場創造力，同時簽下上賽季株洲隊主力射手沈柏屹，補強終結能力。

球隊教練組也已完成調整，戰術向更務實的防守反擊與陣地進攻結合方向優化。值得關注的是，隊長周琛葳的傷病恢複情況，以及隊內多名高中生球員麵臨高考、省運會的雙線任務，將成為球隊常規賽階段的主要變量。作為上賽季常規賽未嚐一敗的強隊，憑借冠絕聯賽的陣容厚度與本土人才儲備，長沙隊本賽季目標直指聯賽冠軍。

△2025湘超半決賽，長沙隊對陣永州隊。

強隊保核、弱隊補強，多隊陣容調整，帶來新的可能

衡陽隊本賽季在大學生選秀中先後選湖南師範大學吳金秫、西南大學邱金宇等球員，完成精準補強，陣容完整度較上賽季大幅提升。加上引進2025長沙隊劉沛林、2025郴州隊場上隊長夏宇等隊員，球隊進攻端得分點更加豐富。堅持年輕化建隊的衡陽隊，本賽季具備衝擊聯賽上遊的實力。

湘潭隊引援重點聚焦中場，選秀摘下劉成宇等新星，同時引入優質內外援，針對性解決上賽季中場控製力不足的問題。賽季前球隊赴武漢與當地強隊開展熱身賽，陣容輪換深度得到實戰檢驗，傳控打法穩定性進一步提升，目標穩定衝擊淘汰賽席位。

本賽季陣容變動最大、最具黑馬潛質的當屬張家界隊。球隊迎來湘超聯賽首位希臘籍外籍主教練，擁有職業俱樂部執教經曆的外教將為球隊帶來全新戰術體係。選秀大會上，手握狀元簽的張家界隊選中中南大學球員黃旭，其可勝任中鋒、中後衛兩個位置，將重點補強球隊鋒線得分能力。此外，球隊還通過選秀與社會引援對陣容進行大範圍調整，打法從偏防守型向攻守平衡轉型，有望在本賽季取得較大進步。

△張家界隊在狀元位選中黃旭。

青訓屬性突出的益陽隊，45人大名單中本地高中生占比高達70%。多名外出的大學生、高中生及優質益陽籍球員返鄉效力，優化了隊伍的年齡結構與經驗層次。球隊體能與衝擊力突出，但大賽經驗相對不足，賽季以鍛煉新人、積累經驗為主，並繼續嚐試向淘汰賽發起衝擊。

嶽陽隊在2025年湘超中，靠勝負關係險險進入8強，今年在保留去年主力陣容的基礎上選秀引入兩名大學生內援，補強中前場，陣容攻守更加均衡，賽季前與廣東肇慶村超冠軍隊伍熱身練兵1:1戰平，更有前國腳龍成身披12好戰衣加盟，相信今年嶽陽隊能將進入淘汰賽的主動權拿在自己手裏。

株洲隊上賽季打進半決賽，在保留蘭文瑾、榮子揚、李超豪等堅實主力的基礎上，今年繼續堅持年輕化思路，引入大批主打快速傳切與反擊打法，賽季前赴深圳、廣州與職業梯隊、社會強隊交流拉練，戰術磨合度顯著提升，穩四爭冠。

除此之外，婁底隊內援滿額未參與選秀，陣容保持相對穩定；邵陽、常德、郴州、懷化、湘西等隊也均通過選秀與本土選拔完成陣容搭建。整體來看，本賽季湘超聯賽呈現“強隊保核心、弱隊補短板、全序列重青訓”的整體格局。

2026年“湘超”戰火即將點燃，你最看好哪支球隊奪冠？

瀟湘晨報·晨視頻記者彭皓澤

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